ravitsemus

Itsehoito on sanapari, jota lääkäri Liu yritti painottaa mieleeni monen vuoden ajan ja tässä esseessä kerron, mitä se voisi tarkoittaa ruokailun ja ravitsemuksen kannalta. Väitteeni perustuvat pitkälti omaan kokemukseeni nivelreuman hoidossa. Korostan, että en ole ravitsemusneuvoja ja käytän mieluusti tervettä järkeä ja päättelykykyä oman terveyteni ylläpitämiseen. Tämä erikoinen aika, jonka covid-19 koronavirus on meille avannut, […]