Katseesta näkee Shenin kirkkauden

Akupunktio /

Shenin tulisi olla, kuin peilikirkas tyyni lampi. Mieleni tulisi olla rauhallinen ja hiljainen. Heräisin aamuisin tyynenä ja virkeänä uuteen päivään. Olisin innostunut ja iloinen ihmisiä tavatessani. En välittäisi vaikka joku sanoisi rumasti, päinvastoin yrittäisin piristää tuota surullista kanssakulkijaa. Tekisin tyytyväisenä päivän työt ja illalla rauhallisena nukahtaisin, enkä vatvoisi mitään asioita mielessäni enkä ajattelisi kenestäkään pahaa. […]

Katseesta näkee Shenin kirkkauden Read More »

Uupunutta uni ei auta

Akupunktio /

Viimeisen kahden vuoden aikana vastaanotolleni on tullut yhä enemmän ihmisiä, joilla on epämääräisiä ja sekavia oireita. He kuvailevat oloaan niin väsyneeksi, että eivät jaksa tehdä juuri mitään ja jos vielä pystyvät käymään töissä, niin kotona he käyvät vain nukkumassa sellaista unta, että ovat taas aamulla töihin lähtiessään väsyneitä. Osa on jo sairaslomalla, tai muuten pois

Uupunutta uni ei auta Read More »

Vaihdevuodet ja akupunktio

Akupunktio /
Akupunktioroi blogi vaihdevuosi oireet kiinalainen lääketiede

Perinteisen kiinalaisen lääketieteen teorian mukaan naiset kasvavat ja kehittyvät seitsemän vuoden jaksoissa. Yleensä koulua aloitettaessa tyttöjen hiukset ovat vahvat ja hampaat kasvaneet. Miehet kehittyvät vähän hitaammin kahdeksan vuoden jaksoissa. Niinpä tytöt ovat sukukypsiä 14-vuotiaina ja pojat 16-ikäisinä. Molemmat sukupuolet alkavat kukoistaa kasvaessaan yhä enemmän kunnes huipun ohitettuaan siirrytään vaiheittaiseen lakastumiseen. Olemme jatkuvassa muutoksen tilassa, kuten

Vaihdevuodet ja akupunktio Read More »

Itsehoito – ruokailu ja ravitsemus

Itsehoito /
Akupunktioroi blogi

Itsehoito on sanapari, jota lääkäri Liu yritti painottaa mieleeni monen vuoden ajan ja tässä esseessä kerron, mitä se voisi tarkoittaa ruokailun ja ravitsemuksen kannalta. Väitteeni perustuvat pitkälti omaan kokemukseeni nivelreuman hoidossa. Korostan, että en ole ravitsemusneuvoja ja käytän mieluusti tervettä järkeä ja päättelykykyä oman terveyteni ylläpitämiseen. Tämä erikoinen aika, jonka covid-19 koronavirus on meille avannut,

Itsehoito – ruokailu ja ravitsemus Read More »

Kaksi näkökulmaa ihmiseen

Akupunktio /
Akupunktioroi blogi itsehoito kiinalainen lääketiede

Akupunktiohoitajana kuulen usein kysymyksiä siitä, miten länsimainen ja kiinalainen lääketiede eroavat toisistaan. Se vaatisi varmaan kokonaisen kirjan kirjoittamisen, joten kerron tässä vähän siitä, miten olen potilaana kokenut kahden erilaisen maailman näkökulman ihmiseen ja terveyteen. Viimeisen kymmenen vuoden aikana olen päässyt tutustumaan länsimaisen lääketieteen tapaan tutkia ja käsitellä ihmisiä potilaan näkökulmastani. Ensiksi on ollut helppo huomata,

Kaksi näkökulmaa ihmiseen Read More »